1. huevo   queijo   ovo   queijo parmesão   leite em pó   Hint Dica Meio-a-meio   2. yogur   manteiga   iogurte   leite integral   ovo   Dica Meio-a-meio   3. leche entera   queijo cremoso, requeijão   iogurte   leite   leite integral   Dica Meio-a-meio   4. queso parmesano   queijo parmesão   iogurte desnatado   nata, creme   ovo   Dica Meio-a-meio   5. yogur desnatado   iogurte desnatado   margarina   leite   ovo   Dica Meio-a-meio   6. nata   leite   nata, creme   manteiga   leite integral   Dica Meio-a-meio   7. mantequilla   manteiga   coalhada   iogurte   iogurte desnatado   Dica Meio-a-meio