1. दही   iogurte desnatado   coalhada   iogurte   leite desnatado   Hint Dica Meio-a-meio   2. कम चरबीवाला दही   iogurte   margarina   iogurte desnatado   coalhada   Dica Meio-a-meio   3. मार्जरीन   queijo   iogurte   ovo   margarina   Dica Meio-a-meio   4. संघनित दूध   leite condensado   iogurte desnatado   queijo tipo cottage   queijo parmesão   Dica Meio-a-meio   5. दूध   queijo cremoso, requeijão   leite   iogurte desnatado   iogurte   Dica Meio-a-meio   6. दूध पावडर   leite em pó   queijo tipo cottage   queijo   queijo parmesão   Dica Meio-a-meio   7. पनीर   queijo   iogurte   queijo parmesão   leite   Dica Meio-a-meio