1. leite desnatado   tamago   teishibounyuu, sukimumiruku   teishibounoyoeguruto, ooguruto   bataa   Hint Dica Meio-a-meio   2. queijo tipo cottage   koteejichiizu   yooguruto   chiizu   parumezanchiizu   Dica Meio-a-meio   3. iogurte desnatado   zenyuu   kuriimuchiizu   parumezanchiizu   teishibounoyoeguruto, ooguruto   Dica Meio-a-meio   4. queijo azul   yooguruto   gyounyuu, kaado   buruuchiizu   kurimu   Dica Meio-a-meio   5. manteiga   gyuunyuu, miruku   bataa   funnyuu, funmiruku   tamago   Dica Meio-a-meio   6. queijo cremoso, requeijão   kuriimuchiizu   gyuunyuu, miruku   koteejichiizu   zenyuu   Dica Meio-a-meio   7. queijo parmesão   kurimu   parumezanchiizu   chiizu   tamago   Dica Meio-a-meio