1. carne magra   bisteca   carne magra   carne de vaca, carne bovina   peixe   Hint Dica Meio-a-meio   2. carne de ave, aves de corral   carne desossada   codorniz   aves   salsicha, linguiça   Dica Meio-a-meio   3. carne de ternera   vitela   carne de porco   perú   carne de veado   Dica Meio-a-meio   4. pez, pescado   carneiro   peixe   carne magra   salsicha, linguiça   Dica Meio-a-meio   5. perdiz   carne magra   perú   perdiz   salsicha, linguiça   Dica Meio-a-meio   6. carne de venado   codorniz   pato   carne magra   carne de veado   Dica Meio-a-meio   7. carne blanca   peixe   carne branca   salsicha, linguiça   carne magra   Dica Meio-a-meio